「チームのために」
この言葉を聞いて、あなたはどう感じるだろう。
俺はプロサッカー選手として10年間チームスポーツの最前線にいた。
- 引退後は人材派遣の営業マン
- Webマーケティングの会社員
そして今は複数の収入源を確保して自由気ままに働いている。
サッカーのチームと、会社の組織。
まったく違うように見えて、構造は同じだ。
結論から言う。チームワークは大事だ。
でも「チームのために」を盲信すると、あなたが壊れる。
この記事では、俺がサッカーと仕事の両方で学んだ「組織で消耗しない3つの鉄則」を話す。
サッカーと会社の両方で気づいた「チームの真実」
プロの世界では、この言葉がよく飛び交う。
監督がよく使う。
チームメイトもよく言う。
メディアも「献身的なプレー」を美談にする。
俺も若い頃はそう信じていた。
でも10年間プロの世界にいて、引退後に会社員になって、ある真実に気づいた。
みんな自分が一番かわいい。
これは悪口じゃない。人間の本質だ。
監督も、コーチも、トレーナーも、先輩も。
本当に自分のことを考えてくれる人は「常にそうでいられる人がいない」。
余裕がある時は助けてくれる。
でも余裕がなくなれば、自分を守ることで精一杯になる。
人命救助を思い浮かべてほしい。
溺れた人を助けるには、まず自分が呼吸できて冷静でないとダメだ。
まず自分の酸素を確保する。
これがサッカーでも会社でも起きている。
組織で消耗しない3つの鉄則
| 鉄則 | ひと言で |
|---|---|
| 「みんな自分が一番かわいい」と知れ | 期待しすぎない |
| 自分の価値は自分で守れ | 利用されない |
| チームを「利用」しろ。 利用「される」な。 | 主導権を持つ |
この3つを知っているだけで、サッカーでも会社でも消耗しなくなる。
今日からできる3つのチェック
組織で消耗しないために、今日から意識してほしいことがある。
- 「これは誰のためにやっているのか？」と自分に問う
- 自分の「不可欠な価値」をひとつ言語化する
- 「チームのために」と言われた時、
それが本当にチームのためか考える
この3つを意識するだけで、組織との向き合い方が変わる。
「みんな自分が一番かわいい」と知れ｜期待するから消耗する
結論：他人に期待しすぎるから、裏切られた気持ちになる。
最初から「みんな自分が一番かわいい」と知っていれば、ダメージは半分になる。
サッカーで味わった現実
俺はFWだった。
FWの一番大事な仕事は点を取ることだ。これは不変の真理。
でも監督からはこう言われる。
「FWでも全力で守備しないと上へは行けないぞ」
若い俺はこの言葉を信じて、必死に守備をした。
前線からプレスをかけ、全力で走り回った。
今ならわかる。あの言葉の本質は、
監督が失点を減らして自分のチームの勝率を上げたかっただけだ。
FWにも守備をさせれば、失点のリスクが下がる。
これは監督が悪いわけじゃない。監督も自分の立場を守っている。
みんな自分が一番かわいいんだ。
でも事実を言えば、3失点しても4点決められるFWがいたら、チームはそいつを使う。
クリロナとかメッシとかまさにそれに当たる。
つまりFWにとって最も大事なのは、守備の量ではなく得点の質だ。
でも監督の言葉を鵜呑みにして、得点の練習時間を守備に費やしたら？
自分の最大の武器を磨く時間が減る。
これがまさに、「チームのために」が自分を壊す構造だ。
会社でも同じ構造がある
会社でも全く同じことが起きる。
仕事ができる人ほど、この言葉で仕事を振られる。
断れない。だって「チームのために」と言われたら、断るのはわがままに見える。
でも冷静に考えてほしい。
その仕事を振った上司は、
自分の仕事を減らしたいだけかもしれない。
心理学に「リンゲルマン効果」という考え方がある。
綱引きの実験が有名だ。
1人で引く力を100%とすると
- 2人では93%
- 3人では85%
- 8人ではたった49%
にまで一人あたりの出力が落ちる。
人数が増えるほど、一人ひとりの力は抜けていく。
これがチームの真実だ。
全員が100%の力を出しているわけじゃない。
一生懸命やっている人の隣で、
手を抜いている人がいる。でも給料は同じ。
サッカーでも同じだった。
全力で走る選手と、サボる選手がいる。
でもチームが勝てば全員が称えられる。
だからこそ、「みんな自分が一番かわいい」と知っておくことが大事なんだ。
期待しすぎない。でも信頼はする。
この微妙なバランスが、組織で消耗しないコツだ。
自分の価値は自分で守れ｜言われるがままは搾取される
結論：自分の軸がない人間は、使われるだけ使われて切られる。
自分の価値を自覚し、それを守る意識がないと、組織に食い物にされる。
プロサッカーで学んだ「搾取の構造」
プロの世界は残酷だ。
俺はこの3つすべてを経験した。
特に監督に干された時期は、精神的に一番きつかった。
練習には参加する。でも試合に出られない。
メンバー外の選手は、試合日にスタンドで観戦する。
ユニフォームではなく、ジャージでだ。
あの時間が、一番自分を壊す。
「俺は何のためにここにいるんだ」
この問いが頭の中でグルグル回る。
多くの選手が監督に好かれたい、要求されたプレーをしたいと思っている。
会社員が社長や部長に好かれたい心理と同じだ。
でもこの心理が行き過ぎると、自分を見失う。
監督の言うことだけを聞いて、自分の武器を磨かなくなる。
上司の顔色だけうかがって、自分の市場価値を高める努力をやめる。
その結果どうなるか。
人材派遣の営業で味わった「おかしくないか？」
引退後、人材派遣の営業マンになった。
初年度に新人賞を取った。
社員300人規模が小さい会社だか一番になった。
正直、簡単だった。
動いた分だけ結果が出た。
サッカーで培った体力と行動力がそのまま活きた。
でもやがて壁にぶつかる。
自分が信頼を築いて価値を生み出しても、成果の分配は自分で決められない。
取引先の悩みをひたすら聞いて、最適な人材をマッチングする。
信頼関係が生まれて、適正単価で契約できるようになる。
でも、派遣する人材の方への報酬は、自分の権限では上げられなかった。
「会社員っておかしくないか？」
この疑問が生まれた。
毎月固定給。
リスクを取っていないから、給料は固定で裁量も変わらない。
ミスが起きると上は守ってくれず、下に責任を押し付ける。
トカゲのしっぽ切りだ。でも給料は同じ。安定の代わりに自由がない。
サッカー選手の世界は厳しかった。
パフォーマンス＝報酬の世界だ。
筋が通っていた。
会社員は違った。
結果を出しても出さなくても、給料はあまり変わらない。
この経験から俺は学んだ。
自分の価値は、自分で守らないと誰も守ってくれない。
組織に所属するのは悪いことじゃない。
でも「組織が自分を守ってくれる」と思った瞬間、搾取が始まる。
チームを「利用」しろ。利用「される」な｜主導権を手放すな
結論：チームを否定するんじゃない。
チームを「自分の価値を上げる場所」として使え。
利用されるのではなく、利用する側に回れ。
「チームが勝てば自分の価値が上がる」は事実
ここまで読んで、「こいつはチームワークを否定しているのか」と思った人がいるかもしれない。
違う。俺はチームを否定していない。
事実、チームが勝てば自分の価値が上がるパターンもある。
優勝チームの一員であれば、移籍市場での評価は上がる。
売上No.1の部署にいれば、転職市場でのアピールになる。
大事なのは自分の頭で考えることだ。
チームに貢献するのか、チームに搾取されるのか。
この線引きを自分で決める。
俺がプロになった時の話をしよう。
大学4年の時、スカウトは一切なかった。
知り合いのツテを頼り、自分からJクラブに練習参加を申し込んだ。いわば「営業」だ。
3つのJクラブに練習参加した。わずか1週間の練習参加で覚えてもらうための戦略を立てた。
戦略はこうだ。まず「知ってもらう」ことが最優先。
サッカーだけじゃなく、一発芸もやった。
チームに馴染み、人として印象に残ることを意識した。
俺の良さは「スルメイカ」のようなタイプだ。
噛めば噛むほど味が出る。
- だからまず知ってもらい
- 興味を持ってもらい
- 追いかけてもらう流れを作った
結果、1チームが興味を持ち、公式戦まで見に来てくれた。
12月末にギリギリで内定が決まった。
ここで学んだことがある。
行動だけでは足りない。行動×戦略の掛け算が必要だ。
これはチームの中でも同じだ。
ただ「チームのために」と闇雲に走るのは、行動だけで戦略がない状態。
自分の価値をどう高めるか考えた上でチームに貢献するのが、行動×戦略だ。
心理学で「自己決定理論」という考え方がある。人間が最もやる気を出すのは、「自分で決めた」と感じている時だ。自律性、有能感、関係性の3つが揃った時、人は最高のパフォーマンスを発揮する。
逆に言えば、「やらされている」と感じた瞬間、やる気は激減する。
「チームのために」と言われてやる守備と、「この場面で守備をすれば自分の評価が上がる」と自分で判断してやる守備。同じ守備でも、動機が違う。
ギャラップ社の調査（State of the Global Workplace 2024）によると、日本の従業員エンゲージメント（仕事への熱意）はわずか6%で、世界143カ国中で最低水準だ。
つまり日本の会社員の90%以上が「やらされている」と感じている。
これは個人の問題じゃない。組織の構造の問題だ。
サッカーも同じだった。「やらされている守備」をしている選手のチームは弱い。
チームを利用するとは、自分の意思でチームに貢献することだ。
やらされるのではなく、自分で選ぶ。
この主導権を手放すなと。
なぜこの3つの鉄則が効くのか｜心理学とデータが証明する
リンゲルマン効果が教える「チームの限界」
リンゲルマン効果の本質は、「責任の分散」にある。
チームが大きくなるほど、「自分がやらなくても誰かがやる」と感じる。
結果、全体のパフォーマンスは下がる。
でも逆に言えば、自分の役割が明確な人間は手を抜かない。
サッカーのポジションはまさにそれだ。
役割が明確だから、手を抜きようがない。
会社でも同じだ。
自分の役割、自分の価値を明確にしている人間は、組織の中でも消耗しない。
エンゲージメントの崩壊が示す「日本の組織の歪み」
日本のエンゲージメント6%が世界最低水準なのは偶然じゃない。
これらが複合的に重なって、
日本の会社員の90%以上が「やらされている」と感じている。
俺がサッカー選手から会社員になって最初に感じたのもこれだった。
サッカーは厳しかったけど、自分のパフォーマンスが正当に評価される世界だった。
会社員になって、頑張っても頑張らなくても給料が変わらない世界に驚いた。
「みんなよくやってるな」と本気で思った。
だから俺は三足のわらじを履いている。
会社員、ブロガー、サッカー指導者。ひとつに依存しない。
収入源もアイデンティティも、一つに頼らない。
これが俺なりの「組織で消耗しない方法」だ。
「でも、結局チームプレーが大事でしょ？」への答え
ここまで読んで、こう思った人もいるだろう。
「理屈はわかるけど、結局チームプレーが大事なんでしょ？」
その通りだ。チームプレーは大事だ。
俺が言いたいのは、チームプレーを否定することではなく、チームプレーの「中身」を自分で選べということだ。
「言われたからやる」チームプレーと、「自分で考えてやる」チームプレーは、見た目は同じでも中身がまったく違う。
行動経済学に「ナッジ理論」という考え方がある。
人の行動を強制せずに、自然と望ましい方向に誘導する手法だ。
組織の「チームのために」という言葉は、ある意味ナッジだ。
この言葉で、個人の利益を犠牲にさせる方向に誘導している。
誘導されていることに気づいているかどうか。
これが消耗する人としない人の違いだ。
Webマーケティングの会社で働いていた時、俺はこの構造の裏側を見た。
「買う側の心理に乗り込め」が合言葉だった。
仮想敵を作り、商品を正義のヒーローに見せ、人に買わせる。
広告も組織も、構造は同じだ。
知った上で選ぶのと、知らずに選ばされるのでは、まったく意味が違う。
まとめ：組織で消耗しない3つの鉄則
| 鉄則 | サッカーでの例 | 会社での例 |
|---|---|---|
| 「みんな自分が一番かわいい」と知れ | 監督の守備要求の本質を理解する | 上司の仕事の振り方の裏を読む |
| 自分の価値は自分で守れ | FWならゴールを取る練習を最優先にする | 自分の市場価値を高めるスキルに時間を使う |
| チームを利用しろ、利用されるな | チームの勝利を自分の評価に変換する | 会社の実績を転職やキャリアに活かす |
俺はチームスポーツを20年以上やってきた。
サッカーは最高の競技だ。
仲間と戦う喜びは、何物にも代えがたい。
でもその「チームの美しさ」の裏側には、
それを知った上で、チームの中で自分の価値を最大化できる人間が、サッカーでも仕事でも生き残る。
俺がプロ生活で出会った本当に一流の選手は、
チームプレーヤーであると同時に、圧倒的な個だった。
チームのために走りながらも、自分の武器は絶対に手放さなかった。
あなたが今、組織の中で「なんかおかしいな」と感じているなら、それは正常な感覚だ。
おかしいのはあなたじゃない。構造がおかしいんだ。
でもその構造を変えるのは難しい。
だから、構造を理解した上で、自分の立ち位置を自分で選べ。
行動しないと何も変わらない。でも闇雲に動くだけでも足りない。
行動×戦略。
これが、サッカーでも仕事でも、俺が信じている唯一の武器になっている。
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