サッカー上達 小川航基はなぜ落選？Jリーグ復帰と代表選考のリアル
2026年9月17日、森保一監督がW杯後初の日本代表メンバー31人を発表した。ウルグアイ戦（9月24日）、ベネズエラ戦（9月28日）、そしてキリンカップに臨むメンバーだ。松木玖生、谷村海那、中野就斗、齋藤俊輔——4人の初招集が話題になった。...
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サッカー上達 
お金・投資 俺は保険で損した。元Jリーガーが語る、アスリートに必要な保険と不要な保険
アスリートほど、保険でカモにされている。これは煽りじゃない。俺自身の実体験だ。プロサッカー選手を10年間やった。20代で資産1,000万円をつくった。でも、もっと早く「保険の正体」を知っていたら、その額はさらに増えていたと断言できる。結論か...
サッカー上達 セレクションに落ちても気にするな。選考の「裏側」は忖度まみれだ。
この時期になると、保護者の方からよく聞かれる。「セレクション、どうやったら受かりますか？」「うちの子、落ちたんですけど……やっぱり実力が足りなかったんですかね」指導者として、こういう質問を何度ももらってきた。声を大にして言わしてほしい。セレ...
サッカー上達 「2-0は最も危ない」は本当か。元プロが言語化する、ピッチの中で起きていること
サッカーの世界には、こんな言葉がある。「2-0は最も危険なスコア」サッカーを見ている人なら、一度は聞いたことがあるのではないか。でも、なぜ危険なのか。ちゃんと説明できる人は少ない。「油断するから」「気が緩むから」そう思っている人が多いのでは...
サッカー上達 途中出場は「別の競技」だ──スタメンも控えも経験した元プロが語る、途中から出る本当のきつさ
途中出場の難しさをスタメン・控えの両方を長期間経験した元プロサッカー選手が本音で語る。メンタルだけでなく身体的なきつさ、ベンチパラドックスの科学的根拠、スーパーサブの異常性まで。サッカーの見方が変わる一本。
Jリーグ分析 なぜコンサドーレ札幌はJ2で勝てないのか──元プロが考える「エレガントと勝つは混ぜるな危険」
コンサドーレ札幌がJ2で低迷する原因を元プロサッカー選手が考察。ミシャ式からの脱却、エレガントと勝利の両立が難しい理由、個人戦術と守備の整理の必要性を、自身のプロ経験と最新データから分析する。
おすすめアイテム 【遠征が多い人必見】元Jリーガーが8年愛用するクレカの正体
サッカー選手ってクレカ何使っている？現金？ QR決済？それともアメックスみたいなステータスカード？このような疑問を抱えているアスリートは多いのではないでしょうか。クレジットカードって種類が多すぎてどれがいいかわからないアスリートや出張が多い...
サッカー上達 鄭大世の解説が面白すぎる。元FWが「あ、この人凄い」と確信した理由
サッカーの解説を聞いていて、「この人、本当に面白い」と思うことがある。俺はプロサッカー選手として10年間、FWとしてピッチに立ってきた。だからこそ、解説者の言葉が「表面をなぞっているだけ」なのか「本質を突いている」のか、聞けばわかる。鄭大世...
メンタル・生き方 齊藤未月、また大怪我。元プロが感情を排除して、現実だけを書く
2026年9月7日。京都サンガF.C.から、齊藤未月の負傷が発表された。左前十字靭帯損傷および半月板損傷。全治約9〜10カ月。手術済み。またか。そう思ったサッカーファンは多いだろう。俺もその一人だ。齊藤未月は2023年8月、ヴィッセル神戸時...
メンタル・生き方 【8時間勤務】どれだけ効率を上げても、給料が変わらない理由
プロサッカー選手を辞めて、最初にフルタイムで働いた会社で、衝撃を受けたことがある。人材派遣の営業だった。初年度に社員約300人の中で新人賞を取った。正直、簡単だった。サッカーで培った体力と行動力で、とにかく動いた。動いた分だけ受注が取れた。...