こんにちは！いちゃりばです!!
プロサッカー選手を10年間したのち引退、20歳で資産1,000万円を達成。その後、ゆる〜く仕事をし自由気ままに生きています。「サッカー」や「人生」について発信しています。
「アスリートの人生に少しでもプラスな情報」をテーマにブログを書いています。
サッカー終わりの息子の足が臭くて…
臭いを改善する対策ってないんですか？
僕も自分が臭かったので、親によく言われてました。足の臭さは対策することで改善できます。
- 練習後、靴を脱いだ瞬間に強烈な臭い
- 洗っても次の日にはまた臭う
- 子どものスパイクが臭すぎて、
正直どうしたらいいかわからない…
僕自身、20年以上サッカーを続けてきましたが、足の臭さ、には本当に悩まされてきました。
しかも、自分の臭いに鈍感になっているので周りにも迷惑かけてしまっていることも….でも本人は臭いに気づかないのが辛過ぎます。
多くの人が、お風呂場で足を洗う簡易的な方法で対策していますが、意味がありません。
実は、足臭の原因は、角質＝タンパク質が悪さです。あなたの体質ではないため放っておくとどんどん繁殖するから、角質ごと洗い流す必要があります。
この記事を最後まで読むことで、あなたのお子さんの足臭がなくなります。足臭がなくなることでお子さんも「臭い」に敏感になります。
靴が汚れていたり、強烈な臭いを発していると自分で対策をするようになります。なぜなら、自分の臭いが改善されることで正常な臭いを嗅ぎ分けることができるからです。
よって、お子さんがより物を大事に扱うことにつながり、人としても精神的に成熟するきっかけになるはずです。
それでは解説していきます。
臭い対策の結論｜やるべきことはたった2つ
僕がたどりついた対策は2つ
① 足の臭いを根本から取る
② スパイクの臭いをリセットする
多くの人が、足が臭い理由を、
・足の汚れを落とせていない
・スポーツをすると足汗をかく
だから対策方法が、風呂に入ってとにかく洗うことだと思っています。
しかし、足が臭い本当の理由は、足に繁殖した雑菌です。この雑菌は、角質となり何もしないと足を洗うだけでは落としきることが難しい。
だから、足を洗っているのに臭いがとれないと状況に陥っているのです。
しかも、角質なのでどんどん溜まっていきます。今までの対策を続けていると家中を子供が「雑菌」だらけの足で動きまわって「足の臭い」を家中にしみつかせてしまうことも…
足の臭いは「専用の石鹸」で解決する
そこで、僕がやってよかったのが臭いの原因菌をごっそり落とす足専用の石鹸でした。
「とにかく臭い」と家に入るときは、風呂場で足を洗ってがルールになっていて、母からはそれだけ、拒絶されていました。
なぜ臭いがなくなるのか？
そう思った方も多いと思います。
理由は、臭いの原因「角質についた雑菌」をゴッそり落とすことができる石鹸だからです。
原因は雑菌
もう一度言います。足の臭いの原因は、角質についた雑菌です。
だから、今の対策では「足臭」は改善できません。
それは、スプレーしても意味なかったわけです。
足が臭くなる構造は下記になります。
出典：アセニ薬用石鹸公式サイト
そのため雑菌を駆逐する必要があります。それができずどんどん繁殖する「雑菌」の居心地の良い場所にお子さんの足はなっています。
要するに臭いを出す排泄物がどんどん溜まっている状態から、この臭いにおいを排出する「雑菌」ごと洗い流すことが具体的な解決策になります。
これが、僕が人間扱いされなかった足の腐敗臭の原因でした。
この原因を特定できてなかったから、長年皆さんは、足臭に苦しんでいるのではないでしょうか。
その解決法は？
先ほども説明した「雑菌を洗い流す石鹸」を使用してください。
とにかく使って分かったことが、足の臭さは自分では、わからないです。
無自覚に、周りを恐怖に陥れていたなと改善後実感しました。
これは、タバコをやめた人によくある現象ですが常にその臭いを接している本人は麻痺してしまっています。
だから、自分は大丈夫と思っている方ほど危ないです。
タバコと同じ現象で、僕は足臭を改善したことで「自分の靴の臭い」「靴下の臭い」がめちゃくちゃ気になりました。
そして、日々の改善をするようになり靴やスパイクを「手入れする習慣」が身につきました。これに関しては、まさか足臭を改善することで意識が変わるとは思っていませんでしたね。
そして、なんと言ってもスパイクの手入れをすることで、使用期間が伸びて家計を助けることにつながっていたのは驚きでした。
足臭を改善する「石鹸」を使うだけでこれだけ多くのメリットがありました。
気になる方は是非！！
僕が行き着いた靴の手入れも紹介
冬は汗をかきにくいため、足のケアだけでスパイクの臭いもかなり軽減されました。
そのくらい、足の雑菌を駆逐することが臭いを改善するには良かったです。
そして、足臭を「足の石鹸洗浄＋しっかり乾燥」で十分です。
夏場はスパイクを必ず水洗いする
問題は夏です。スパイクのケアをしないと汗臭さが倍増します。もう、履いている靴そのものが異臭を発します。
そこで、僕が取り組んだスパイクのケアを紹介します。
練習後、毎日ケアをすることで本当にスパイクが長持ちします。そして、毎日ケアをするのでもちろん匂いもなく愛着がわき、サッカーが上手くなった感覚すらありました。
夏はどうしても、
- 汗がスパイクに滴り落ちる
- 内部まで汗が染み込む
- 雑菌が爆発的に増える
だからこそ、練習後の習慣がとても大事になってきます。
僕のスパイクケアのルーティンが↓
- 練習後、スパイクを水洗い
- 紐は外して洗濯機へ
- 新聞紙（またはタオル）を詰めて水分を吸う
- シューズキーパーを入れて乾燥
この習慣をやりだしてから、冗談抜きでスパイクたち頑張ってくれました。長持ちするし、点もとれるし、感謝を仕事ぶりで発揮してくれました。
やっぱり、物を大事に扱うと自分に返ってきます。
水洗い＝スパイクが傷む？→正解は「乾燥方法」
多くの方が、「水洗いするとスパイクが劣化する」と勘違いしています。
実は、水洗いで痛むのではなく乾かし方を間違えているから劣化する現象が起こっているのです。
あなたは、こんな間違えしてませんか？
- 直射日光
- ドライヤー
- 高温乾燥
これは絶対NGです。革が急激に乾燥されることによってパリパリになります。これが、ひび割れの原因になり、スパイクがすぐ破れてしまう現象になっています。
よく、直射日光にあてて乾燥させる人が多くいますが、これも「革が急激に劣化」する一因です。
大事なことは、水洗いすることが問題なのではなく、水洗いした後の乾燥方法に問題があります。
解決策は「シューズドライヤー」
そこで、僕が8年使っていていまだに壊れず稼働してくれているのが、シューズドライヤーです。
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シューズドライヤーを使うと、
- 革がパリパリにならない
- 低温で自然乾燥できる
- 型崩れを防げる
- 耐久性が落ちにくい
実際に使ってみて、低温で乾燥してくれるため革がしっとりした状態で乾燥を実現してくれます。この乾燥状態が、次の練習で履いても革が伸びたり縮んだりしていないため「最高の履きごごち」をキープしたまま乾燥を実現」してくれます。
そして、いまだに壊れてない。
天然革・人工革どちらでも使えますし、雨の日や梅雨時期でも大活躍してくれているので、スパイクだけでなく日常で使用する靴のケアにもおすすめです。
天然革スパイクは最後にクリームで仕上げる
シューズドライヤーだけで大丈夫でしょ？そう思った方も多いのではないでしょうか。
実は、最も大事な工程が「クリームを塗って保湿」することです。人間も同じで、風呂上りに保湿をすると肌の乾燥を長時間保つことができます。
スパイクも全く一緒で、クリームを使用することで革がなじみやすく柔軟な革になるため破れることが減ります。
一見手間ですが、手入れ習慣は、スパイクを長く使うことができて家計も潤うことにつながりました。一見、手入れをするちょっとした手間のように見えますが、年間にするとスパイク２足分も長持ちすることになるため4万円以上お金がうきます。
あなたがもし嘘だろ？と思うならぜひ試してください。
シューズクリーム自体はそこまで高くないので、試してあまり効果がないと思っても大きな痛手にはなりません。むしろやらない方が長期で見ると大きな損失になると断言できます。
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- 革がしっとりする
- 劣化を防げる
- 革がより足になじむ
僕は、スパイクを3足ローテーションしながら、無理なく手入れを続けていました。
子どもにこそ「スパイクを大切にする習慣」を
このスパイクケアを続けて感じたのは、道具を大切にする＝サッカーに向き合う姿勢が変わるということです。
- 自分で洗う
- 自分で乾かす
- 自分で準備する
これを習慣にすると、プレーへの意識も自然と前向きになります。
保護者の方には、「臭い対策」だけでなく成長の一環として足臭・スパイク臭ケアを取り入れて欲しいなと思います。なぜなら、その取り組みがサッカーに向き合う姿勢まで変えてしまうからです。
その習慣は、大人になるほど大きな差になります。小さな積み上げをできる人間が結局強い。これは変えようのない真実だと「プロの世界」を生き抜いた上でも断言できます。
少し真面目になりましたが
お金かかってるんやから大事にし〜やーってことです。
まとめ｜足とスパイクの臭いは必ず改善できる
今回は、足の臭さを改善する方法についてまとめました。
中学1年からやってきたことなので、かれこれ15年以上継続してきた、実体験の話です。
- 足の臭い
→ 専用石鹸で雑菌を落とす - 夏場のスパイク
→ 水洗い＋正しい乾燥 - 劣化対策
→ シューズクリームを使う
足もスパイクも本当に臭わなくなりした。でも、足の臭さは自分ではわからなーい！ってのが問題です!!ってことで、身近な人が臭すぎたらこの記事の内容を試して損はないです。
僕自身が20年以上サッカーをして、「これは間違いない」と感じた方法なので!!
足の臭いやスパイクの臭いで悩んでいるなら、ぜひ今日から取り入れてみてください。いつの時代も行動が早い人は強い。
少しでも足臭な悩みを抱えている方の問題を解決できれば最高です。
Jast do it
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