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【資産があっても使えない?】お金より大切な「健康」を守り抜け!

資産形成・生活の質
個人投資家
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中堅投資家
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もっと生活を切り詰めて、資産を増やすぞ!!

こんな人のための記事です。

あなたはそう思って、会社の健康診断の結果をほったらかしにしてはいないでしょうか?

  • 「タバコをやめてください」
  • 「お酒を控えてください」

医者からの言葉に、「うるさいな〜」と耳をふさぎ、

  • 要再検査
  • 数値が悪い結果

から目を背けている人も多いはずです。

でも、健康が一番です。

健康があるから、お金は価値を持ちます。

この記事を読めば、お金があっても人生を楽しめないという最悪の未来を回避し、貯めた資産を100%使い切って人生を大満喫する「健康」の重要性がわかります。

こんにちは、アスリートの教養ブログです。

プロサッカー選手を10年間したのち引退、20代で資産1,000万円を達成。その後、ゆる〜く仕事をし自由気ままに生きています。「サッカー」や「人生」について発信しています。

「アスリートの人生に少しでもプラスな情報」をテーマにブログを書いています。

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結論:人生の最大リスクは「体の故障率」である

結論から言うと、

資産運用でいくらお金を増やしても、自分の体が故障したら人生の自由は手に入りません。

なぜなら、健康を切り崩して作ったお金は、

  • 将来すべて医療費や
  • 介護費に消えてしまう

からです。

投資中級者
投資中級者

そんなこと言っていも、日々の仕事は本当に忙しいし病院は金がかかる。

その気持ちわかります。

  • 「今は頑張り時だから、病院は来月にしよう」
  • 「病院は待ち時間もながいし金もかかる…」

そうやって後回しにしたくなる気持ちは痛いほど分かります。

でも、その小さな積み重ねが気づいた時には手遅れになる状況を生みます。

資本市場の暴落よりも、

あなたの体が壊れることの方が、遥かに人生を破壊する力を持っているのです。

健康は一度失うと「お金で買い戻せない」根拠

理由はシンプルです。

人間の体は、お金と違って「複利でリカバリー」ができないからです。

いちゃりば
いちゃりば

要するに一度失うと、健康は「取り戻せない」。

20代の頃は、徹夜をしても翌日には元通りだったかもしれません。

しかし、40代、50代を過ぎると、体の修復機能は確実に落ちていきます。

厚生労働省のデータを見ると、労働者の約6割が健診で「異常あり」とされています。

2021年は58.7%。1997年までは3割台だったが、2008年に5割を超え、それ以降、上昇傾向を続けている

https://toyokeizai.net/articles/-/616297?page=2
引用:https://toyokeizai.net/articles/-/616297?page=2

さらに、日本人の「平均寿命」と「健康寿命」の間には、約8年〜11年もの差があります。

この差は、

  • ベッドの上で
  • 自由に動けない体で
  • 過ごすことになる

と想定される期間です。

いくら口座に数千万円あっても、

  • 寝たきり状態
  • すり減った膝の軟骨や
  • 傷ついた血管は

お金を積んでも20代の状態には戻せません。

だから、健康に気をつけた日常を送る必要があります。

僕の痛烈な失敗談と、ある会社員の未来

実は僕は、プロ1年目にグロインペイン症候群(股関節の痛み)で半年間もサッカーができなくなった過去があります。

理由は明確です。

  • 毎週クラブ通い
  • 酒を好きなだけのみ
  • 睡眠時間を削る

サッカー選手として、あるまじき行為をしていたからです。

それだけではありません。

  • 寝返りを打つだけで激痛が走り
  • 靴下を履くのすら一苦労

私生活までボロボロになり、 精神的にめちゃくちゃ追い込まれました。

いちゃりば
いちゃりば

その時に、心の底から気づきましたね。 「あぁ、健康が一番の財産だったんだ」と…

これは、すべての人生に通じます。

55歳で資産5,000万円、でも歩けない未来

想像してみてください。

愚直に積立投資を続け、50代後半でついに目標の5,000万円を達成したAさん。

Aさん
Aさん

よし、これで念願の世界一周旅行に行くぞ!

と妻と計画を立てました。

しかし、いざ出発しようとした時、階段を上がるだけで激しい息切れがします。

長年放置していた高血糖のせいで、足元もおぼつきません。

ヨーロッパの美しい石畳を歩く体力は、もうAさんには残っていませんでした。

せっかく貯めたお金を、

  • 病院のベッドの上で
  • 眺めるだけの人生なんて、
  • あまりにも寂しすぎます…

だからこそ、資産形成のシミュレーションに「自分の体」を入れ忘れてはいけません。

健康を犠牲にして作った資産は、使うための「主役(あなた)」を細らせてしまうだけです

まとめ:優先順位は健康

お金はあとからでも稼げます。

でも、失った健康をゼロから取り戻すのは不可能です。

老後のための資産計画と同じ熱量で、

「そのお金を健康に使える体」を作っていくこと今から始めてください。

健康があるから、お金は価値を持ちます。

あなたの参考になれば幸いです。

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