サッカーをしている人やアスリートは、一度はこんな経験があるはずです。
- 練習後、靴を脱いだ瞬間に強烈な臭い
- 玄関に置いたスパイクが部屋中に充満する
- 洗っても次の日にはまた臭う
- 子どものスパイクが臭すぎて、
正直どうしたらいいかわからない…
このような悩みがあると方も多いのではないでしょうか。
僕自身、20年以上サッカーを続けてきましたが、
足とスパイクの臭いには本当に悩まされてきました。
しかも、自分の臭いに鈍感になっているので周りにも迷惑かけてしまう。
辛過ぎるーーーーーー!
結論から言うと、
足の臭いも、スパイクの臭いも、正しい方法でケアすれば改善しました。
自己紹介↓

この記事を読むことで
・実際に効果があった方法
・サッカー経験者だからこそわかる臭いの原因
・保護者の方にも今日からできる具体策
について理解することができます。
それでは解説していきます。
臭い対策の結論|やるべきことはたった2つ
僕がたどりついた対策は2つ
① 足の臭いを根本から取る
② スパイクの臭いをリセットする
特に、足そのものの臭さを取らないと
意味がなかったです。
親から動物のように扱われていた人生から
人間をして扱わられるように!
どんだけ臭いんだよ俺の足って感じでした。
足の臭いは「専用の石鹸」で解決する
とにかく足が臭いーーー!
家に入るときは、風呂場で足を洗ってがルールになっていました。
そのくらい母から拒絶されていた俺の臭い足
強烈ーーーーー!
とにかく臭くてたまらんとのことで、親が買ってきたのが
コレ↓
結論から言うと
まじで臭いがなくなった
そして、外出してから家に入るのに
風呂場直行がなくなった。
ようやく人間世界に戻してもらえた。
足の臭いの原因は↓

出典:アセニ薬用石鹸公式サイト
問題は、雑菌の出す排泄物らしい。
これが、俺を人間扱いされなかった足の腐敗臭の原因。
この雑菌を洗い流すことができるのがコレ↓
これは、普通の石鹸では取れない。
だから俺の足は何年も、家族を恐怖に陥れていたのだ。
とにかく使って良さが分かったけど
このブログではここまでした伝えられない。
まあ、悩み大き足臭のどうしたちは一度テェックしてみては!
そしてそして、
周りの大事な人が、臭いーーーーーーー!
って方は、プレゼントして欲しい。
実は本人はまじで、自分の足の臭さがわからないんですよー!
冬場はこれだけでも十分な理由
冬は汗をかきにくいため、
足のケアだけでスパイクの臭いもかなり軽減されました。
冬場限定ですけどねー!笑
そのくらい、根本の足の雑菌を駆逐することが
臭いを改善するには良かったです。
冬場は「足の石鹸+しっかり乾燥」で十分です。
夏場はスパイクを必ず水洗いする
問題は夏ですよね。
臭さが倍増します。
もう、履いている靴も臭い。
俺のスパイクたちは、
玄関という家には入れてもらえず、ホームレス状態に
母親には、どうも受け入れてもらえず
ごめん!俺のスパイクたちって
誤っていました。
夏はどうしても、
- 汗がスパイクに滴り落ちる
- 内部まで汗が染み込む
- 雑菌が爆発的に増える
この状態で放置してたので
どんな消臭スプレーを使っても無意味
そりゃスパイクたち
ホームレスになるわなってくらい臭かった
僕が必ずやっていた夏のルーティン
ある日、夢でスパイクたちに
ボイコットされました。
「ホームレスはゴリゴリだ」
「お前にはもう協力できん」
こんな感じで訴えられた。
翌朝起きて、練習に行くと
直射日光に当たりまくっていたスパイクたちが
次々にひび割れを起こして、
本当にボイコットしてるやーーーん
って状況に…
俺が悪かった…お風呂に入って綺麗にしよう。
こんなノリで
- 練習後、スパイクを水洗い
- 紐は外して洗濯機へ
- 新聞紙(またはタオル)を詰めて水分を吸う
- シューズキーパーを入れて乾燥
そしたら、臭くない….
そして、玄関に彼らの下駄箱(家)が備え付けられた。
もう感動ーーーー!
そしたら、スパイクたち頑張ってくれて
長持ちするし、点もとれるし、感謝を仕事ぶりで発揮してくれた。
やっぱり、スパイクも毎回ケアしないといけないです。
水洗い=スパイクが傷む?→正解は「乾燥方法」
よく聞かれるのが、
「水洗いするとスパイクが劣化しませんか?」
実は、水洗いで痛むのではなくて
乾かし方を間違えると劣化する
特に、
- 直射日光
- ドライヤー
- 高温乾燥
これは絶対NGです。
革がパリパリになって劣化してしまいます。
解決策は「シューズドライヤー」
そこで8年使っているのがコレ↓
シューズドライヤーを使うと、
- 革がパリパリにならない
- 低温で自然乾燥できる
- 型崩れを防げる
- 耐久性が落ちにくい
8年以上使っていますが、
シューズドライヤーの持ちも最高。
いまだに壊れてない。
天然革・人工革どちらでも使えますし、
雨の日や遠征先でも大活躍します。
まじでオススメです。
天然革スパイクは最後にクリームで仕上げる
少し手間ですが、
天然革スパイクの場合は最後に革用クリームを塗ってください。
- 革がしっとりする
- 劣化を防げる
- 履き心地が戻る
僕は、スパイクを3足ローテーション
しながら、無理なく続けていました。
長持ちが結局、一番コスパがいい!
子どもにこそ「スパイクを大切にする習慣」を
このケアを続けて感じたのは、
道具を大切にする=サッカーに向き合う姿勢が変わる
ということです。
- 自分で洗う
- 自分で乾かす
- 自分で準備する
これを習慣にすると、
プレーへの意識も自然と前向きになります。
保護者の方には、
「臭い対策」だけでなく
成長の一環として教えてあげてほしいと思います。
少し真面目になりましたが
お金かかってるんやから大事にし〜やー
ってことです。
まとめ|足とスパイクの臭いは必ず改善できる
今回は、足の臭さを改善する方法についてまとめました。
中学1年からやってきたことなので、
かれこれ15年以上継続してきた、実体験の話です。
- 足の臭い
→ 専用石鹸で雑菌を落とす - 夏場のスパイク
→ 水洗い+正しい乾燥 - 劣化対策
→ シューズドライヤー
足もスパイクも本当に臭わなくなりした。
でも、足の臭さは自分ではわからなーーーーい!
ってことで、身近な人が臭すぎたら
この記事の内容を試して損はないです。
僕自身が20年以上サッカーをして、
「これは間違いない」と感じた方法なので…
足の臭いやスパイクの臭いで悩んでいるなら、
ぜひ今日から取り入れてみてください。
最後まで読んでいただきありがとうございます。



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