資産形成・生活の質

サッカー選手にとって理想の体重って何kg？身長に対してどれくらいが適正かな？逆に体重増やしたほうがキレが上がるかな？そのような疑問を持っている方も多いのではないでしょうか。僕も現役時代、パフォーマンスが最大化する理想の体重について取り組んで...

引退後の働き方が不安社会ではどんな力が求められるの？現役中にできることってあるかな…そのような不安を抱えているアスリートも多いのではないでしょうか。僕も同じ境遇で10年間サッカー選手をしたのち引退しました。その時、同様の不安を感じていました...