栃木シティってどんなクラブなの?
J2昇格するほど強いの?
注目の選手って誰?
J2昇格したことによって栃木シティSCを知りたい。
そのように感じる人は多いのではないでしょうか。
僕もその一人です。
栃木シティSCの情報を集める中で、
一人の異色の選手の存在に出会いました。
結論から言うと
宇津木選手を深掘りするとサッカーは面白く実にストーリー性があり奥深い。
コーヒーに似た奥深さを感じました。
しかも、彼の思考を実践すれば
Jリーガーを目指すサッカー少年は、確実に一歩先の視野を手に入れることができます。
結果として
自身の目標を達成できます。
栃木シティSCのここ3年の昇格劇はまさに、
日本サッカー界の新たな歴史を切り開きました。
2023年:JFL昇格
2024年:J3昇格
2025年:J2昇格
どこまで歴史を塗り替えるのか楽しみです。
この記事を読むことで
環境にこだわること
行動すること
思考を書き出すこと
人生は点でなく線で考える
GRIT(グリット)の重要性
について理解することができます。
それでは解説していきます。
宇都木峻選手のプロフィール
まずは宇津木選手のプローフィールから見ていきます。
- 名前:宇都木 峻(うつぎ しゅん)
- 生年月日:1996年9月21日
- 出身地:茨城県
- 身長・体重:178cm/71kg
- 利き足:左
- 経歴:佐野日大高校
→ 関西学院大学
→ 奈良クラブ
→ アルテリーヴォ和歌山
→ 栃木シティ - 加入:2023年に栃木シティSCへ完全移籍
- 特徴:戦術理解度の高さ
左足のキック精度・技術
ボール奪取能力
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愛用のスパイクは
ミズノ:モレリアになります。
技術とキックに特徴があるため、
ボールタッチがより繊細にできるモレリアを使用していると推測できます。
異色な理由
栃木シティSCを追いかける中で
出場選手経歴を見ると一人だけJリーグ経験がない選手がいました。
実際プレーを見ると遜色ないどころか彼がゲームを支配している。
と感じさせるパフォーマンスを発揮していました。
それが、興味を惹かれた理由になります。
より調べていくと
7年かけてJリーガーになった異色の存在だとわかりました。
正直、栃木シティSCのメンバーを見ると
元Jリーガーだらけ。
上のカテゴリーから落ちてくる選手がほとんどです。
一方、彼は下のカテゴリーから這い上がってきています。
その中で、
Jリーグ経験がない選手が毎回試合に絡んでいることに驚きました。
情報を追っていく中で
彼の生き方や思考が、
サッカー選手を目指している方の大きな指針になるのではないか。
そう考えました。
ここでは初心者にもわかりやすく、
宇都木選手の歩みと、
サッカーの魅力が詰まったストーリーをお伝えします。
宇津木選手の魅力
彼の魅力は、
GRIT(グリット)の強さが違う。
わかりやすくいうと
「やり抜く力」が異次元であるということです。

とにかく、姿勢が行動に直結していることに感動すら覚えましたね。
関西学院大学を卒業後、当時:JFLの奈良クラブに入団します。
当時の奈良クラブは、JFLオールスター軍団を言われるほど
優秀な選手を集めてJリーグ昇格を狙ってました。
そこで苦しみます。
2年間で出場は9試合
その後契約満了で退団しています。
そこから
関西社会人リーグの
アルテリーヴォ和歌山で2年間プレーしています。
2年目のシーズンにベストイレブンに選出される活躍を残しますが
上のカテゴリーから評価されることはなくオファーありませんでした。
アルテリーヴォ和歌山
関西リーグのチームから評価
されていた中で
Jリーガーになるためにを逆算する選択をします。
それが、自ら退団する決断です。
あくまで推測ですが
その時受けた周りからの声はこんな感じでしょう。
金額も上がったしもう一年やればいいのに。
評価されている環境に感謝しないと。
レベルが高いチームに行けば出れなくなるのでは。
僕の経験からの推測ですが
上記内容ににた言葉を受けているはずです。
ただ彼は違いまいした。
目標がブレなかった。
「Jリーガーになる」
明確にブレない軸があったからこそ
先がわからない状況でも、
現状を変えるために環境を変える選択を選びます。
わかりやすくいうと
今いる環境では、Jリーガーからは離れていく。
そう感じたことが退団の決断になるのではないでしょうか。
本田圭佑さんが
環境にこだわれと言っていますが、まさしく自分が背伸びをする環境。
成長できる環境に身を置く必要性を感じた上での決断です。
ここまでの選手はいくらでもいます。
彼を語る上で他人が真似できない力がGRIT
「やり抜く力」です。
7年間ブレずに愚直に取り組むことができる人は
希少な存在であることは明らかです。
そこから学びとれる奥深さについて

サッカー選手を目指す方に参考になるポイントとは何?
そう思った方も多いと思います。
学べるポイントは4つあります。
まず、
・目的を明確にしている
・そのために、今何をすべきかを逆算できる
・そして決断し実行する
・自分の決断を正解にする積み上げをする
意識的か無意識的かわかりませんが
PDCAを回しまくっていることがわかります。
プロ選手でもそこまでできる選手が少ないからこそ魅力を感じています。
そして何より
Jリーガーになって活躍している。
これが、何よりの説得になるのではないでしょうか。
さらに深掘りしていきます。
宇都木選手にある「PDCA」サイクル

そもそもPDCAって何ですか?
わかりやすく解説すると
P:Plan(計画)
D:do(行動)
C:Check(評価)
A:Action(改善)
この4つを常に回し続けて取り組む力がPDCAサイクルになります。
次の4つの視点で整理すると非常に分かりやすくなります。
P:Plan(計画)
Jリーガーになるには何が必要か?
それを常に自問自答していることがnoteを読むとわかります。
興味がある方は
宇津木選手のnote記事を読むことをオススメします。
計画は、変わってもいい。
今の現状を理解して、その状況でも前向きに取り組めることを愚直にやれるか。
これが計画を立てる上で大事になっていきます。
D:do(行動)
そして一番重要なところがdo(行動)です。
最高の計画を立てても行動しなければ結果は変わりません。
宇都木選手の特徴は「とにかく動く人」であることです。
大学卒業後すぐにプロ入りできたわけではありません。
多くの選手がプロを諦めて社会人へ進む中、
奈良クラブ
アルテリーヴォ和歌山
栃木シティSC
と環境を変えながらチャレンジを続けました。
そして行動して環境を変える。
実際、評価されている状況で
環境を変える決断ができる選手は少ないです。
まあいいか。
今に不満はないし。
いつの間にか自分の本来の軸を見失っている人は多いのではないでしょうか。
時に遠回りに見えることもあると思います。
しかし、宇都木選手のキャリアが示すのは
何を達成したいのかそれに向き合うことが重要という事実です。
C:Check(評価)
宇都木選手は過去を振り返ることが上手い選手です。
例えば、
- noteに散りばめられた過去の失敗
- 読書でメンタルや思考のヒントを吸収する
- 過去の失敗を必ず振り返る
特に興味深いのは、彼が自分の弱点から逃げないことです。
感情の波でパフォーマンスが落ちた時期を経て、
「平常心を保つ工夫」を身につけた
成長過程は再現性が高いと感じています。
この成長モデルは、
サッカー初心者にも学びが多い。
技術だけでなく、心の持ち方もスポーツには重要
というサッカーの本質を気づかせてくれます。
A:Action(改善)
最後に、行動の振り返りから改善をしています。
特に
プロ選手として欠かせない
生活とのバランス感覚があります。
宇都木選手は
- 読書
- 家族との時間
を大切にし、
心の軸を保つことで試合で高い集中力を発揮しているのではないかと推測できます。
仕事だけでもダメ。
趣味だけでもダメ。
人生のバランスが整うと、仕事の質も上がる。
改善をした上で再構築できるからこそ
奈良クラブをクビになっても這い上がってこれたのでないでしょうか。
結論:文章力がサッカー選手には必要

結論何が言いたいのですか?
長々と文章を書いてきましたが
結論:サッカー選手になりたかったら文章力をつけろと言いたいです。
理由は明確で
文章力をつけたらPDCAを回すことができるようになるからです。
だからこそ
今、スランプに陥っている方や
将来の目標が明確にある方
俺はできると根拠なき自信がある方
皆さん、ブログで自身の頭の中を発信してください。

それが嫌であれば
ジャーナリングをすることをオススメします。
点に見えていた事柄も実は意味があって
最終的に線になる。
つながりますよって事です。
言語化できることで自然と言葉が人生を導いてくれます。
嘘と思う方は
まずはやってみてください。
宇都木選手から見える「やり抜く力」
宇都木選手の生き方は、学びが多い。
GRIT(やり抜く力)は誰もができないことです。
何かを達成する人・企業には必ずGRIT(やり抜く力)が必要不可欠です。
もう少し言葉を噛み砕くと
誠実。
目標に対して誠実。
僕は栃木シティSCと宇津木選手の
GRITに魅了されました。
- すぐに結果が出なくても環境を変える勇気
- 人生経験がプレーに深みを持たせる
- 仲間、家族、地域…「人」がサッカーを支える
技術の上手い・下手だけではなく、
選手の人生そのものに魅力があるとすごく感じました。
それこそがサッカーの奥深さと言えるでしょう。
まとめ
今回、栃木シティSCについて記事を書く予定でした。
情報を調べるほど、一人の選手に釘付けになってしまった。
宇都木峻選手のように「地道な努力で道を切り開いてきた選手」が実際に存在するのかと。
久しぶりに心が躍りました。
サッカーでゴールを決めた時の感覚とそっくりな心境です。
彼の
アクション
成長
生活のバランス
そして、やり抜く力
はサッカー関係者のみならず、
社会人にも大きな気づきを与えてくれます。
栃木シティを知りたい人にとって、
宇都木選手を追うことはチームを理解する近道になるはずです。
最後まで読んでいただきありがとうございます。



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