サッカー対策 【保存版】サッカー選手になったらまずやること｜必要装備品と節税・資産形成の完全ガイド
プロサッカー選手になったら、最初に何をすればいいの？契約のこと、税金対策まで分からない…保険は入ったほうがいいのかな？
こういった疑問に答えます。
現在、日本のプロサッカーはJ1〜J3、JFL、地域リーグまで5カテゴリ...
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サッカー上達 【完全ガイド】保護者が知っておくべきパワハラ指導の見抜き方と対応策
子供をパワハラから守りたい。どうしたらパワハラを見抜くことができるのかな？そのような疑問に答えます。
大前提として「厳しい指導は必要。でも、人を傷つける指導は絶対に必要ない」保護者の方には、子供をパワハラから守って欲しい。
ス...
サッカー上達 【完全解説】サッカー選手は炭酸飲料を飲んじゃダメ？元プロが教える正しい付き合い方
「サッカー選手って炭酸飲料を飲んだらダメなんですか？」「練習後にコーラを飲むとパフォーマンスに悪影響がありますか？」
こんな質問を、僕は現役時代も引退後も何度も受けてきました。この記事では、元プロサッカー選手の実体験と科学的根拠をも...
投資 【元アスリートのリアル体験】出産祝いでもらって嬉しかったものベスト3｜本当に使えるアイテムだけ紹介！
こんにちは、元アスリートで現在は営業職・育児奮闘中のいちゃりばです！
今回の記事では、**「実際にもらって本当に嬉しかった出産祝い」**について、元アスリートである僕の実体験をベースにご紹介していきます。
この記事のポイント：...
トレーニング 【体験が子供を育てる】2歳半から使えるキックバイクで遊びながら運動神経と自己肯定感を育もう
子どもがどんどん成長する幼児期。「運動神経を良くしたい」「何か良い遊び道具はないか」と悩む保護者の方は多いのではないでしょうか？
今回は、2歳半から乗れて、成長とともにステップアップできる三段階式のキッズバイク「３WAY」をご紹介し...
トレーニング 【元プロサッカー選手が語る】中高生アスリートに和食をすすめる理由｜魚と大豆が強い体をつくる！
「子どもに、何を食べさせたらいいかわからない」
「プロになる選手って、実際どんな食生活をしているの？」
「サッカーのパフォーマンスと食事って、そんなに関係あるの？」
→その疑問に答えます。
今回は「サッカー選手...
サッカー対策 【保存版】子どものスパイク・ランニングシューズの選び方
「スパイクっていつから履かせるべき？」「ランニングシューズでもいいの？」「子どもが靴ずれしやすくて困ってます…」サッカーを始めたばかりのお子さんを持つ保護者の方から、こういった靴選びに関する悩みや質問をよく耳にします。実は、足に合わない靴を選んでしまうと、パフォーマンス低下や怪我の原因にも…。この記事では、元プロサッカー選手である私の実体験をもとに、子どもの足を守る正しいシューズ選びのポイントをわかりやすく解説します。
サッカー上達 【アスリート体験談】2年間ヴィーガン生活を続けて感じた本音｜怪我とパフォーマンスの真実とは？
こんにちは、元サッカー選手のいちゃりばです。
・ヴィーガンってどうなのかな？
・健康になるのかな？体に現れる変化は？
・生き辛さはあるのか？
そういった疑問に答えます。
今回は僕が2年間ヴィーガン生活を続けた...
トレーニング 【体験談】最新スチームオーブンレンジ×AI料理パートナーは育児世代＆アスリートの救世主！
こんな悩みありませんか？
「料理の時間がない。でも子どもには健康的なご飯を食べさせたい…」
「一人暮らしだけど、栄養バランスが心配」
「引っ越し多い生活で家電は慎重に選びたい」
「コンビニや外食ばかりで体が重い…...
投資 【空港ラウンジを無料で？】コスパ最強クレジットカードはこんな人にこそおすすめしたい！
「空港での待ち時間、もっと快適に過ごせないかな…？」「年会費を払う価値のあるクレジットカードって、どれ？」「サッカー選手や出張の多い仕事をしている人に合うカードってあるの？」そんな疑問を持っているあなたへ。今回は、私自身も使っている楽天プレミアムカードについて、実際に使ってみたリアルな体験をもとに、メリット・デメリット・他カードとの比較も含めて、徹底解説していきます。