サッカー対策 【出張・遠征が多い方必見】年会費以上に得するクレジットカード｜移動時間を“資産”に変える方法
✅ この記事はこんな方におすすめです
出張・遠征が月1回以上あるビジネスマン、アスリート、講師など
空港ラウンジを利用して移動中の時間を快適に過ごしたい方
移動中のコストを削減し、出費を見直したい方
将来...
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サッカー上達 【保護者必見】子どもがサッカーでぐんぐん伸びる家庭の特徴｜元プロが語る親の接し方のコツ
サッカーをするお子さんを持つ保護者の方から、僕が一番よく聞かれる質問です。
「どうしたらうちの子サッカーがもっと上手くなりますか？」答えはとてもシンプルです。 ポイントは『親の関わり方』にあります。
サッカー対策 【元プロサッカー選手が選ぶ】遠征・旅行に最高のキャリーバッグ｜SOLGAARDで荷造りのストレスゼロに！
約9年間プロサッカー選手として、毎年15回以上の遠征で日本全国を飛び回っていました。そんな僕が・リモワ・サムソナイト・プロテカ・ノーブランドの安物
…など様々なスーツケースを使い倒した結果、最後に辿り着いたのが旅するクローゼット「SOLGAARD」でした。ストレスゼロになり遠征の質を上げてくれたアイテムを今回はお伝えしたいと思います。
メンタル 【保存版】子どもの習い事に悩むパパママ必見！後悔しない選び方とおすすめ運動系習い事３選
結論：子どもが「やりたい！」と言うものを選ぶのがベストです
「子どもにどんな習い事をさせたらいいですか？」
これは多くの保護者からよく寄せられる相談です。結論から言うと、子ども自身が「やりたい！」と主体的に感じていない...
サッカー上達 【保存版】サッカー選手に多い怪我とその予防法｜小中高生・親御さん必読！
実は僕自身、サッカーを通して足首の捻挫・グロインペイン症候群・膝の怪我（内側靭帯）・肉離れと散々怪我を経験してきました。だからこそ、あなたやあなたのお子さんに、同じ後悔をしてほしくないんです。この記事を読めば、どの怪我が多く、何に注意しどう予防すべきかが分かります。ぜひ最後まで読んでいってください。
サッカー上達 【保護者必見】絶対に関わるな！くれくれ君に時間も労力も奪われない方法
毎日多忙な保護者の皆様大切な時間や心を子供に注げてますか？どんな職場やコミュニティにも必ずいます。人の時間を奪う人。労力を当たり前のように使う人そして、それを「当然だ」と思っている人。彼らは一見、外面が良くて人当たりも悪くない。でも気がついたら、あなたの時間・労力・精神力がいつの間にか搾取されている。この記事では、プロサッカー選手から社会人へと転身した私の考えをもとに、「くれくれ君」「テイクばかりする人」に搾取されずに済む考え方と具体的な対策をお伝えします。
サッカー上達 【育児中の保護者必見】体力をつける方法｜楽して続けるのは難しい？だからこそ仲間と習慣化！
育児中で毎日忙しいパパ・ママ。体力がなくて子どもと遊ぶのがしんどい。子どもがスポーツをしていて、親として元気でいたい。一人では運動が続かない…でも健康でいたい。そのようなの疑問に答えます。育児は毎日多忙だからこそ効率よく、体力をつけて今しかない子供との時間を楽しみましょう。
サッカー上達 【元プロサッカー選手が解説】子ども・アスリート必見！科学的に睡眠の質を上げる環境＆おすすめアイテム徹底ガイド
でも、実際に【グロインペイン症候群（鼠径部痛症候群）】という怪我をしたとき、「いくら寝ても疲れが取れない」「痛みと不安で眠れない」という状況を経験し、心底思ったのです。睡眠は時間より質。そして質を決めるのは環境・と身体の状態
サッカー対策 【小中高生・保護者必見】夏のサッカーは「肌を焼かない」が最強の疲労回復＆熱中症対策！
小中高生のお子さんを持つ親御さんなら、夏場のサッカー練習や部活に「熱中症が心配」「疲れが取れず体調を崩さないか不安」と感じることが多いのではないでしょうか？
実はプロのサッカー選手も取り入れている最強の熱中症・疲労対策は肌を焼かないこと（紫外線対策） です。
トレーニング 【グロインペイン症候群は治る】元Jリーガーが実体験で語る治し方と復帰ロードマップ
グロインペイン症候群は必ず治ります。
僕は実際にこの怪我で 1シーズン丸々リハビリにあて、精神的にどん底 まで追い込まれましたが、正しい手順を踏んで完全復活しました。
この記事では、同じ悩みを持つ選手や親御さんのために、どんな症状でどんな地獄を味わったかどうやって治したか再発しないために何をしているかを全て赤裸々に書いていきます。